|
Ингредиентов |
4 |
|
Действий |
2 |
|
Время готовки |
5 мин. |
|
Время обработки |
15 мин. |
Замечательный детский завтрак! Вы легко можете варьировать ингредиенты в зависимости от привычных для вашего ребенка продуктов. Например, мед легко можно заменить джемом, а сахар не класть вовсе!
| Ингредиенты | Возможная замена, примечания | |
| Яблоко | — 1 шт. | |
| Мед | — 1 ч.л. | |
| Сахар | — 1-2 ч.л. | Можно не добавлять |
| Натуральны йогурт | — 1-2 ст.л. | Натуральный творог |
Как приготовить яблочное пюре
- Очищенное яблоко натереть и тушить 15 минут с ½ стакана воды.
- Добавить остальные ингредиенты, перемешать.
Какое яблочное пюре купить в магазине, чтобы оно не навредило здоровью, смотрите в видео