Не многие знают, но экзотическая папайя тоже относится к низкокалорийным фруктам.
Папайя
Экзотический фрукт, с одной стороны, мало употребляемый, но, с другой стороны, в этом фрукте огромная концентрация здоровья: папайя богата минералами и витамином С больше, чем цитрусовые.
Бодрит и стимулирует иммунную систему, защищает сердечно-сосудистую систему. Можно готовить из него фруктовые салаты, добавлять в зеленые салаты, естественно, смешиваются в фруктовый салат, или зеленых салатов, заправленные лимонным соком.
На 100 граммов: 43 калорий