Ингредиентов	5
Действий	2
Время готовки	10 мин.
Время обработки	20 мин.

Очень простой рецепт полезного овощного пюре. Подходит для маленьких детей, если в их рацион введены все перечисленные ингредиенты. Уберите из рецепта масло — и у вас получится замечательное постное блюдо.

 

 

 

Ингредиенты		Возможная замена, примечания
Зеленая фасоль	— 50 г
Лук	— 1 шт.	Можно не добавлять
Картофелина	— 1 шт.
Оливковое масло	— 1 ст.л.
Базилик	— 1 листик	Можно не добавлять
Соль	— по вкусу

Как приготовить овощное пюре

1. Картофель и лук очистить, все овощи отварить.
2. Разваренные овощи размять в блендере с базиликом, заправить маслом и солью.

Немножко о детском питании, в которое входит и наше блюдо — овощное пюре. Как вводить первый прикорм, расскажет эксперт на видео