Большинство фруктов и овощей натуральным образом содержат очень мало калорий и при этом много витаминов, минералов и питательных веществ, важных для нашего здоровья и хорошего состояния. По этой причине часто именно этих продуктов не хватает для нашего здорового и сбалансированного питания.
Также верно, что многие другие фрукты содержат очень много калорий, поскольку в их составе много сахара. Если ваша цель не только быть здоровой, но и похудеть, советуем выбирать полезные фрукты с низким содержанием калорий. Итак, 10 низкокалорийных фруктов. Кликайте на фрукты, чтобы прочитать о них подробнее.
