А вы знали, что лимон отлично помогает пищеварению?

Кто не знает, канарино? Для приготовления знаменитого аперитива нужно сварить цедру лимона в воде: если хотите, можете добавить лавровый лист. Напиток подают охлажденным.

Если вас мучает дискомфорт в желудке,  добавьте дольку лимона с стакан холодной воды — прекрасный аппетит гарантирован.

Кстати, стакан теплой воды с лимоном в начале дня во многих странах считается хорошей привычкой. Природное средство особенно рекомендуется после ночи веселья, если вы друг позволили себе больше, чем обычно: лимон способствует очищению печени и выведению токсинов.

В летнее время, когда мучает жара, вместо того, чтобы набрасываться на сладкие напитки и газированную воду, пейте мятную воду. Чтобы приготовить это утоляющий жажду напиток, в бутылку негазированной минеральной воды (конечно, можно использовать и просто кипяченую воду), добавьте несколько капель свежего лимонного и веточку мяты..

Главное, помните, что пить воду с лимонном лучше с соломинкой, чтобы сохранить эмаль зуба.

Кроме того, лимонный сок не рекомендуется для тех, кто страдает от гастрита. В этом случае лучше просто пить воду.