Коктейль из кефира

Ягодный коктейль

Ингредиентов

4

Действий

1

Время готовки

3 мин.

Время обработки

—

Коктейль из кефира и творога — очень вкусный и, что в общем-то не удивительно, сытный коктейль, идеален в качестве завтрака.

 

Ингредиенты  Возможная замена, примечания
Кефир  — 1 стакан
Овсяные хлопья  — 3 ст.л.
Творог  — 50 г
Малина  — несколько ягод  Любые ягоды или фрукты

Как приготовить коктейль из кефира

  1. Смешать все ингредиенты в блендере.

Вкуснецкий протеиновый коктейль с медом можно приготовить очень быстро, как, смотрите на видео:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *