Кальций для детей

Всем известно, что кальций необходим для правильного роста и развития наших малышей. Для новорожденных малышей потребность в кальции составляет 400 мг в сутки. Малыш от полугода до годовасия должен потреблять не менее 600 мг в день. До 10 лет ребенку нужно около 800 мг за сутки. И если потребность в кальции малышей до года восполняется грудным…

Меню на 2-3 года

Продолжаем разговор на тему недельного меню ребенка. Таблицу с предложенным меню для детей от 1 до двух лет вы можете посмотреть здесь. В этом материале мы предлагаем меню для ребенка от 2 до 3 лет.

Меню на 1-2 года

Малыш немного подрос, ему  1-2 годика, согласуясь со схемой прикорма, вы уже познакомили его с некоторыми продуктами и он потихоньку переходит на полноценное питание со взрослого стола. Но как же сделать питание ребенка сбалансированным в столь малом возрасте? Вот один из вариантов детского меню на неделю. Если с какими-то продуктами ваш ребенок еще не знаком, замените…

Таблица питания ребенка

Какие порции продуктов выбрать для ежедневного рациона малыша? Если вы задаетесь этим вопросом, то добро пожаловать в нашу статью о нормах ежедневного детского питания. Ниже приведена таблица о нормах ежедневного потребления различных продуктов для детей от 1 года до 3 лет. Для рыбы, мяса, пасты и риса количество указано в неприготовленном виде.